Déroulement des séances:

Je vous accueille pour votre séance de Gestalt thérapie d'une durée de 45 minutes environ.

Le tarif est de 60 euros par séance.

Les séances sont des espaces de parole et d'exploration. Vous pouvez y venir avec ce qui est présent pour vous: une difficulté, une émotion, une question, une situation relationnelle, ou simplement le besoin de mieux vous comprendre.

En Gestalt thérapie, je porte une attention particulière à ce qui se vit dans l'instant présent: les pensées, les émotions, les sensations corporelles, et la manière dont vous êtes en relation avec vous-même et avec les autres.

Je vous accompagne avec écoute, présence et bienveillance, afin que vous puissiez mettre des mots sur votre vécu, éclairer certaines situations, et expérimenter de nouvelles façons d'être en relation avec vous-même et avec le monde.

Le rythme des séances est généralement hebdomadaire ou toutes les deux semaines, mais il peut s'ajuster selon votre situation.

La première séance:

La première rencontre a une place importante et particulière. Elle permet de faire connaissance et de poser le cadre thérapeutique. Elle est généralement un peu plus longue.

Nous prenons le temps d'évoquer:

• ce qui vous amène aujourd'hui

• votre parcours et et les éléments de votre histoire

• vos attentes et vos questions concernant la thérapie

Je vous présente également ma manière de travailler, ainsi que les aspects pratiques: durée des séances, rythme possible, confidentialité, cadre de la relation thérapeutique.

Cette première séance vous permet aussi de reconnaître si vous vous sentez en confiance et en sécurité pour entreprendre ce travail. La relation thérapeutique est un élément essentiel du processus, et il est essentiel que vous puissiez vous y sentir à l'aise. 

 

À l'issue de cette rencontre, nous déciderons si nous souhaitons l'un et l'autre poursuivre l'accompagnement.